"האם אפשרי שהאבא יתן בקבוק בלילה כדי שאני אשן?"
שואלות אותי הרבה אמהות עייפות.
הרעיון הזה נשמע כל כך קוסם ולכאורה לא מסובך לביצוע.
העניין הוא שבפועל זה רעיון לא כל כך מוצלח (יעידו על כך עשרות ווטסאפים שקיבלתי מאמהות שדילגו על הנקה בלילה וקמו עם סתימה בצינורית חלב או דלקת).
מלבד הסיכון לפתח דלקת, כתוצאה מכך שהחלב נשאר בשד מעבר לשעות המרווח, שהגוף מורגל אליו, יש עוד חסרונות למתן בקבוק בלילה ודילוג על הנקה.
כשמדובר על חודשי הנקה ראשונים, כשהמלאות בשדיים לקראת הנקה מורגשת, יש סיכוי גבוה שתתעוררי מתחושה לא נעימה של גודש. כך שגם אם תכננת למשוך מעבר לשעת ההנקה הצפויה, הגוף יזכיר לך שהגיע הזמן להניק.
שנית כאמור הדילוג מעלה סיכון לסתימה והתפתחות דלקת.
נוסף על כך הפרש גדול בין הנקות עלול לפגוע בייצור חלב ולגרום לירידה הדרגתית של כמויות החלב, שאת מייצרת.
וגם חשוב לקחת בחשבון שיש תינוקות, שכשהם מתחילים לקבל בקבוק בשעה קבועה בערב, הם מפתחים העדפת בקבוק ואז יש מדרון חלקלק מעין "חבר מביא חבר". בקבוק אחד הופך לשניים ובהמשך לשלושה ביממה וההנקה נהרסת.
נכון שאולי שמעת מחברה/ שכנה/ אמא שאת מכירה מהפייסבוק שאצלה זה עבד נהדר.
אני פה בשביל להעיד כאשת מקצוע שליוותה הרבה אמהות- ברב המקרים שילוב בקבוק בלילה או בשעות הערב המאוחרות על בסיס יומי לא עובד וגורם לבעיות.
האם זה אומר שהאבא לא יכול לעזור או להקל עליך?
ממש ממש לא!
הנה כמה רעיונות ודרכים, שבהם האבא יכול לעזור ולהקל בלי לפגוע בהנקה:
💕 אפשר לקבוע שבהאכלה/ האכלות מסוימות בלילה האבא אחראי על התפעול של כל הארוחה- הוא יביא לך את התינוק, הוא יחליף חיתול, הוא ידאג לעשות גרעפס או להרדים אם התינוק לא נרדם אחרי הנקה.
אם נוח לך להניק בשכיבה, אז ברגע שכל המשימות שמסביב מטופלות על ידי מישהו אחר, הפגיעה במנוחה שלך תצטמצם משמעותית. אבל גם אם את צריכה להתיישב כדי להניק, מאוד עוזר שיש עוד זוג ידיים שיורידו ממך את העומס.
💕 בתקופות, שבהן התינוק מתחיל את היום מאוד מוקדם, מאוד יעזור אם האבא יקום עם התינוק ויתן לך להשלים קצת שינה רצופה לקראת הבוקר כדי להתחיל את היום עם יותר אנרגיות.
💕 הרבה פעמים גם לתמיכה נפשית ברגעים הקשים באמצע הלילה יש ערך רב.
אין דבר מעצבן יותר מלשמוע משפט כמו "הוא ישן ממש מצוין הלילה, נכון?" כשבפועל קמת לתינוק 10 פעמים והבן זוג ישן לו בנעימים.
עצם העובדה שהאבא קם כשקשה לך וכשאת מתוסכלת ועייפה, מגלה מעורבות ולא מתעלם מהמצב ממלאת בכוחות ועוזרת מאוד. (אני אומרת מנסיון 😊).